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Je peux faire mieux en faisant un effort sur Snack/autres qui représente entre 12 et 30% des calories quotidiennes. Promis on s’y attaque la semaine prochaine.
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76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1726 kkal
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Lemak: 75,90g | Prot: 82,58g | Karb: 166,38g.
Makan Pagi: Heudebert Biscottes, Amandes, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Mandarine, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Makan Siang: Picard Dos de Loup de Mer, Deluxe Terrine de Canard. Makan Malam: Pain aux Céréales, Gâteau au Citron, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Soufflé au Fromage, Vin Rosé, Cabillaud. Camilan/Lainnya: Tourtel Tourtel Twist, Olives Vertes. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
👏😂 Déjà les burgers des semaines précédente vous êtes sur la bonne voie là. Dernière ligne droite.
25 Okt 18 oleh anggota: bertsoni
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Sejarah Berat Badan CADENBRONN
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