Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 134,57g | Karb: 165,14g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Российский 50%, Сэн Сой Соевый Соус. Makan Malam: Вареное Яйцо, Брокколи. Camilan/Lainnya: Gerber Пюре из Чернослива, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrabara
|