Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 36,44g | Karb: 198,72g.
Makan Pagi: Пастила, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Творог 9%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Рис Вареный. lagi...
|
|
3348 kkal
|
Latihan:
секс
- 25 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 10 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepan
|