Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 80,60g | Karb: 126,05g.
Makan Pagi: Aptonia Whey 3, Frische Landmilch 3,8%, Henry's Latte 90, Zuivelhoeve Vla Vanille. Makan Siang: REWE Apfelmus, Echt Gut Kasseler Schweinelachs, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Sol&Mar Chorizo Zum Grillen Mild, Zwiebeln. Makan Malam: Deluxe Salame Finocchiona, Aubergine, ORO di Parma Tomatenmark, Switzerland Le Gruyère, Gouda. Camilan/Lainnya: Zuivelhoeve Vla Vanille, Alnatura Die Gute Bio-Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adonis3000
|