Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 77,33g | Karb: 179,74g.
Makan Pagi: Миндаль, Банан, Замороженная Вишня, Малина, Черника, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Chi Wan Sweet Chili Sauce, Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Смешанные Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Овощное Рагу, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|