Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 119,32g | Karb: 187,10g.
Makan Pagi: Zucker, Latte Macchiato, Aldi Kochschinken, Aldi Putenbrustaufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Omelett oder Rührei, REWE Beste Wahl Chia Brötchen . Makan Siang: Kamps Weckchen. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Frosta Penne mit Steinpilzen . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Berliner, Milka Feine Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Okt 18 oleh anggota: Rit@mine
|
😀und das obwohl ich gestern Steak mit Pommes hatte 😊
25 Okt 18 oleh anggota: Anna-Nadine
|
25 Okt 18 oleh anggota: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna-Nadine
|