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Hm, komischerweise verfalle ich nicht in Panik. Ist jetzt halt so. Muss dann heute wieder besser werden.
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98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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804 kkal
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Lemak: 30,72g | Prot: 39,55g | Karb: 94,08g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. Makan Malam: Ja! Fein Gehackte Tomaten, REWE Bio Tofu, Champignons Frisch, Grüne Paprika, Zucchini. Camilan/Lainnya: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
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