Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 51,23g | Karb: 158,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулесовая Каша на Воде, ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Салат Овощной, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи, Омлет с Молоком. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами, Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Варенье Черничное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|