Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 65,49g | Karb: 148,15g.
Makan Pagi: Мёд, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Makan Malam: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Морковь, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье (с Изюмом), Альпен Гольд Макс Фан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan янарейчик
|