Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2531 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 138,02g | Karb: 360,14g.
Makan Pagi: Яблоки, Matti 7 Злаков, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Капуста, Морковь, Barilla Макароны, Очищенные Семена Подсолнечника. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Несквик Какао, Яблоки, Свекла Вареная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|