Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 42,38g | Prot: 145,63g | Karb: 117,50g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ржаные лепешки-блины, Куриная Грудка Отварная, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное, Свеклы. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, ржаные лепешки-блины, Пятерочка Сливы, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. lagi...
|
|
1362 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 4 jam, Istirahat - 10 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|