Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 82,82g | Karb: 136,59g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Рулет из Лаваша с Творогом. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Котлеты. Makan Malam: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetik. pashok
|