Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 45,00g | Karb: 107,88g.
Makan Pagi: 奇亞籽, 義美 無糖優酪乳, 福樂 鮮奶優格, 廣吉 特級燕麥片, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 摩斯漢堡 熱拿鐵. Makan Siang: 莧菜, 金針菇, 苜蓿芽. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 杏仁果, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 廣吉 特級燕麥片, 福樂 無加糖優酪乳, 全家 黑胡椒毛豆, 牛蒡. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|