|
😐
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 90,64g | Karb: 282,82g.
Makan Pagi: 香蕉, 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 比菲多 養樂多, 雞腿便當. Makan Malam: Costco 起司貝果. Camilan/Lainnya: 光泉 無糖優格, 里仁 黑芝麻粉, 萬歲牌 無調味腰果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|