Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 74,04g | Karb: 207,47g.
Makan Pagi: МакКофе Кофе 3В1, Сбарро Пицца Де Люкс, Шоколадные Вафли. Makan Siang: Макароны с Тушёнкой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Сыр Монастырский. Makan Malam: Сыр Монастырский, Нарада Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Творог 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: МакКофе Кофе 3В1, Лента Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|