Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 47,80g | Karb: 240,44g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Makan Siang: Sadia Escondidinho de Frango, Repolho Refogado, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Frutos da Terra Granola Integral Nut Flakes Tradicional, Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Integral, Yoki Farofa Pronta, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danyelle Costa
|