Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 22,66g | Prot: 128,38g | Karb: 44,54g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Makan Siang: Гречка Отварная, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. lagi...
|
|
2090 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 15 menit, Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|