Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 42,62g | Karb: 121,16g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Морковный Сок, Песочное Печенье, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Овсяные Отруби. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт 0%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Galbani Моцарелла, Мистраль Чечевица Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Кекс. lagi...
|
|
2005 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|