|
Saindo do platô, depois de 2 semanas! Haha
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
369 kkal
|
Lemak: 22,91g | Prot: 23,59g | Karb: 14,86g.
Makan Pagi: Yoki Goma de Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Scrambled Egg . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|