Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 72,16g | Karb: 150,22g.
Makan Pagi: Café Instantáneo , Ilolay Queso Rallado , Arepa. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pollo en Salsa, Arroz Integral. Makan Malam: Ensalada César, Galleta con Chispas de Chocolate, Frutigran Galletitas Dulces . Camilan/Lainnya: Lario Jamon Cocido, Fargo Pan de Salvado, Ledesma Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kaanqui2
|