Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 36,85g | Karb: 6,42g.
Makan Pagi: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Makan Siang: Swiss Cheese. Makan Malam: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). lagi...
|
|
2972 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Membaca - 3 jam, Belanja - 1 jam, Jahit - 1 jam, Kerja - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|