|
Хм, в такие моменты кажется, что весы сломались или глючат😅
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 97,61g | Karb: 203,81g.
Makan Pagi: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Лимончино , Heinz Соус Барбекю, Рублевский МПЗ Карбонад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Кофе, Foodart Семена Чиа, Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Каждый День Ванильный Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%. Makan Malam: Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Азу. Camilan/Lainnya: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Венский Цех Десерт Шоколадный Мусс, Венский Цех Десерт Сметанный с Вишней, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Okt 18 oleh anggota: Govegas777
|
Надеюсь, что хоть что-то из этого - жир😬
24 Okt 18 oleh anggota: veta21_
|
Ну, вряд ли ты потеряла уже 8 литров воды 😅
24 Okt 18 oleh anggota: Govegas777
|
🤣🤣🤣 я про отвес в 500г. Вообще уже по одежде ощущаю что похудела, ещё чуть-чуть и наконец будет мой «до беременный вес», а дальше лучше🤞🏻
24 Okt 18 oleh anggota: veta21_
|
ты до какой отметки худеешь?
хоть не 40 кг? 😅
24 Okt 18 oleh anggota: Govegas777
|
Не😂 Но 49 было бы приятно увидеть на весах😅 пока не знаю, как пойдёт, кг 52-53))
24 Okt 18 oleh anggota: veta21_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|