Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 72,69g | Karb: 188,72g.
Makan Pagi: Dr Dias Льняные Отруби, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Nespresso Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, ARO Масло Крестьянское, Магнит Каша Рисовая на Воде. Makan Siang: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Каша Рисовая на Воде, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Makan Malam: Коломчаночка Мармелад Клюквенный, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Горбуша на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Савойская Капуста. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоки Сушеные, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina Kra
|