Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 28,53g | Prot: 118,53g | Karb: 58,57g.
Makan Pagi: Молоко (1% Обезжиренное), Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Makan Siang: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Белая Долина Творог 0%, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan safronova.irina
|