Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2789 kkal
|
Lemak: 97,61g | Prot: 89,15g | Karb: 427,78g.
Makan Pagi: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. Makan Siang: Фейхоа, Good Food Миндаль Сушеный, Соевый Соус, Мистраль Киноа , Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Makan Malam: Good Food Миндаль Сушеный, Фейхоа, Prisma Томат Розовый, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Милка Шоколад Кокос , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Магнит Хурма, Пятерочка Хурма, Финик, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|