Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 78,31g | Prot: 57,57g | Karb: 117,47g.
Makan Pagi: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 酪梨, 摩斯漢堡 熱拿鐵, 生活 黑木耳露. Makan Siang: 木耳, 金針菇, 花椰菜, 香菇, 遠洋牌 鮪魚罐頭. Camilan/Lainnya: 全家 黑胡椒毛豆, 廣吉 特級燕麥片, 福樂 鮮奶優格, 義美 無糖優酪乳, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 花生. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|