Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2012
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 18,89g | Prot: 35,84g | Karb: 188,33g.
Makan Pagi: Pommes, Corn Flakes. Makan Siang: glace, semoule, tomate, steak haché. Makan Malam: Pommes, Vinaigrette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Crevette. Camilan/Lainnya: corn flakes, galette de riz, galette de riz, pomme. lagi...
|
|
1557 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khynai
|