Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 90,41g | Karb: 137,61g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Ketchup, Sokołów Parówki Sokoliki. Makan Siang: Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Grześkowiak Bukiet Surówek. Camilan/Lainnya: Wedel Czekolada Karmelowa, Śliwki, Kawa z Cukrem, Jabłko. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|