|
Вчера сбилась с пути истинного:приходили друзья и вместо запланированного на вечер творога был чай с вкусняшками. Творожные колечки вприкуску с конфетой пошли на пользу😁
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 98,28g | Karb: 130,55g.
Makan Pagi: Коммунарка Конфеты Кузнечик, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша рисовая. Makan Siang: Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Сыр Мраморный, Рыба Каждый День Кета Х/К, Mlekara Sabac Каймак 70%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Наша Корова Кефир 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сырники из дом. творога. Camilan/Lainnya: Агуша Творожок Классический, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сырники из дом. творога. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|