Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 67,46g | Karb: 176,28g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, kühne essig, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, German Garlic Sauce, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: pflaume, trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Persimmon, Mangos, Kiwi Fruit. Makan Malam: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Grüner Blattsalat, Coop Trutenbrust, Coop Prix Garantie Frischkäse, Knoblauch, Chilischoten, Olivenöl, Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Camilan/Lainnya: Aldi Suisse Butterkeks, Farmer Crunchy Honig. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|