Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 83,78g | Karb: 98,90g.
Makan Pagi: Сало, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный, Село Зеленое Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Молодая Морковь, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Makan Malam: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Вино Пино Гри (Grigio), Меридиан Морской Микс. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|