Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 135,62g | Karb: 115,36g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Крупа. Makan Siang: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Makan Malam: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Prolab Протеин, Авида Творог 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena74xx
|