Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 151,56g | Karb: 350,29g.
Makan Pagi: Conad Pane di Grano Duro, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Myprotein Instant Oats Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Pane di Grano Duro. Makan Malam: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Lattuga, Pomodori, Findus Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Limone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|