Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 73,90g | Prot: 81,57g | Karb: 133,68g.
Makan Pagi: Сахар, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хлебодар Хлеб Бородинский, Цельное Молоко. Makan Siang: Хлебодар Хлеб Бородинский, Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Makan Malam: Хлебодар Хлеб Бородинский, Семга Запеченная, Premialle Фета, Помидоры. Camilan/Lainnya: Лускунчик Семечки, Roshen Конфета Candy Nut, Яблоко. lagi...
|
|
3021 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Jahit - 3 jam, Kerja - 7 jam, Google Fit - 13 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|