|
Маленькими шагами😊
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 26,78g | Prot: 49,87g | Karb: 64,55g.
Makan Pagi: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дикий Рис (Вареный), Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный). Makan Malam: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfioook
|