Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 113,09g | Karb: 106,85g.
Makan Pagi: Bombbar Pancake, Виноград, Здорово Слайсы 7 Злаков, PB2 Арахисовое Масло в Порошке. Makan Siang: Сладкие Шоколадные Конфеты, Рассольник, Круассан, Bombbar Батончик Тирамису. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|