Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 64,58g | Karb: 150,52g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Kashi GOLEAN Crunch Honey Almond Flax. Makan Siang: Grape Tomatoes, Egg, Uncle Ben's Basmati Rice. Makan Malam: Muscle Pharm Combat Crunch Bar. Camilan/Lainnya: Mr. Christie's Chunks Ahoy!. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamara_lee
|