Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 81,94g | Prot: 64,85g | Karb: 240,77g.
Makan Pagi: Great Value Lowfat Yogurt - Mixed Berry. Makan Siang: Madi K's Roasted Salted Almonds, Subway Chipotle Southwest Steak & Cheese Wrap. Makan Malam: Olive Garden Italian Salad Dressing, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Kirkland Signature Bacon Bits, Mixed Salad Greens, Betty Crocker Hamburger Helper - Crunchy Taco. Camilan/Lainnya: Fig Newtons Fig Newtons, Welch's Fruit Snacks Island Fruits, Yogi Caramel Apple Spice Slim Life, Water, T. Marzetti Old Fashioned Caramel Apple Dip, Pink Lady Apples, Starburst Original Fruit Chews, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). lagi...
|
|
2325 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam dan 30 menit, Treadmill Full Incline - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meldurfee
|