Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 41,45g | Karb: 88,19g.
Makan Pagi: Coffee, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Blueberry Cereal. Makan Siang: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Zaxby's Chicken Fingers. Camilan/Lainnya: Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Activia Mixed Berry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scottandmeg
|