|
subiu 800 gramas de ontem pra hj... :( mas vamos firme e forte.
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
473 kkal
|
Lemak: 18,91g | Prot: 54,12g | Karb: 28,65g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozido, Cebolas, Subway Tomate, Repolho, Alface. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sisvix
|