Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 151,63g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикота с Дыней, Вареное Яйцо, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Makan Siang: Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. Makan Malam: Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиреный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senchuk_ksenia
|