Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 64,09g | Karb: 144,71g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Valio Молоко 1,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Makan Siang: Paulaner Пиво Безалкогольное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), De Cecco Tagliatelle Con Spinaci . Makan Malam: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Швейцарский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|