Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 82,86g | Karb: 81,57g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Хурма. Makan Siang: Нут (Вареный), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: RIOBA Сливки 10%, Eco Botanica Вафли, Шарлиз Пастила Клюквенная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|