Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
603 kkal
|
Lemak: 26,38g | Prot: 27,13g | Karb: 67,44g.
Makan Pagi: Orangensaft, Kaffee mit Milch, Tomaten, Leerdammer Bärlauchkäse, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. lagi...
|
|
2974 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|