Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 102,50g | Karb: 179,48g.
Makan Pagi: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Pasta Mania Спиральки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. Camilan/Lainnya: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Магнит Банан, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, ОАО Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|