Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 80,12g | Karb: 117,90g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосоленая , Инской Хлеб Бородинский Особый, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ideal Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Перловка, Лук, Шампиньоны. Makan Malam: Global Village Огурцы Маринованные, Ideal Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezba2017
|