Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 64,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 46,96g | Karb: 220,97g.
Makan Pagi: Кофе, Мандарины, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Перловка Отварная. Makan Malam: Покровский Хлеб Хлеб Жито , Sunfeel Зелёный Горошек, Перловка Отварная, Рот Фронт Батончики, Славянка Золотой Степ (19г). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lada-Mari
|