Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 75,33g | Prot: 78,34g | Karb: 309,95g.
Makan Pagi: Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Makan Siang: Pain aux Céréales, Bonduelle Pané Céréales Champignons , Pastel de Nata, Pierre Martinet Carottes Râpées , Salade Verte, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Auchan Betteraves en Dés, Amora Cornichons Croq'doux, Banane. Makan Malam: Charal Steak Haché Family , Carottes Cuites, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Clémentines, Salade Verte, Haricots Verts, Les Croisés Mini Beurre, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Camilan/Lainnya: Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Pommes. lagi...
|
|
429 kkal
|
Latihan:
Vélo appartement - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lover-dose
|