Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 35,91g | Prot: 117,71g | Karb: 188,36g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Magerquark. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: K-Classic Kochhinterschinken, Ja! Tomatenmark, K-Classic Käseaufschnitt Light, Schwarzbrot, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g), Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|