Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
132,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 85,99g | Prot: 81,36g | Karb: 131,89g.
Makan Pagi: Gebackene Bohnen, Spiegelei, Lord Nelson Earl Grey, Weizenbrötchen, Camembert, Speck, Aldi Multivitaminsaft, Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken. Makan Siang: Yogurette Yogurette, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Makan Malam: John West Makrele Filets in Tomatensauce, Gutfried Puten Schinken, Ja! Eiersalat, Uitjes Filet Americain, Mehrkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|